《幸福之路》是英国哲学家 Bertrand Russell 写的关于幸福的一本书。书不算厚，200 多页，很快就能看完。内容简单分为两部分，一部分是关于不幸福的原因，另一部分是关于如何获得幸福。
不幸福的人很多，原因也很多。最基本的是身体不健康或吃穿住行基本生活需求得不到满足，这种原因很明显，不在本书讨论范围。这本书重点讨论的是那些生活有基本保障的人为什么不幸福，可以分为外部原因和内部原因。外部原因主要是一些事物没有达到自己的预期，如天气不好，朋友离开等，这种原因有时候难以避免，需要自己调整心态，转移注意力，可以减少对自己的不利影响。内部原因则主要是一些内部欲望造成的，如嫉妒心强、竞争压力大、过于疲劳、过于在乎别人的看法，这种原因需要自己进行调整，控制好自己的欲望，清楚自己的能力所在，不把自己看得过重。不过说起来容易，做起来还是比较难的。人类社会是一个竞争的环境，竞争的压力无处不在，关键是保持适度，不要让欲望超过自己的能力。
获得幸福并没有那么复杂，主要就是找到自己的兴趣。很多人从小是有很多兴趣，也很容易感到幸福。长大之后由于生活的压力，很多兴趣都被放下，这就导致幸福减少。所以关键就是保持自己的一些兴趣。如果工作和兴趣相关，这样工作就不会压力太大，如科学家一般都是因为兴趣进行科学研究，比较容易保持兴趣。普通人最好找一些相对简单的兴趣，这样能够长期保持。需要注意的兴趣并不是沉迷某些吸烟、喝酒、赌博、玩手机等上瘾的行为，而是对某些方面长期的关注，如运动、艺术、阅读、音乐、影视等。这些行为需要时间，也需要一定的经济基础，但大部分人还是能够承担的。少数兴趣可能要求比较高，如极限运动、艺术品收藏等，就不一定适合普通人了。
关于幸福的书很多，并没有科学的标准，主要还是看个人的感受。某些人感到幸福的事情，其他人可能会觉得无法接受，所以按自己的方式追求幸福就可以，不需要盲目相信专家的建议。